今天我選擇原諒自己，原諒傷害過我的人。原諒自己比原諒他人更需要力量。我願意。
我願意原諒我剛結婚的那幾年，自己很久沒有回孃家，甚至到媽媽去世，現在我依然調整我每次回家的心態。要有一個多麼重要的事情纔可以回孃家，這麼多年！
自己孤獨的生活在自己的世界裏，耳邊一直傳來媽媽的話:結婚了，你有家了。照顧好小邵和孩子。
媽媽那種真心的祝福，媽媽那種對我幸福的渴望，讓媽媽忘了自己，而我也把自己忘記了。我迷迷糊糊的照顧孩子和老公，馬不停蹄，日夜不息。
我的痛苦和勞累，我的孤獨，我的憤怒，在我身心裏翻騰。
今天的果，昨天的因。今天的因，明天的果。我願意。
我放下。
我長大了，可以給自己一個安全的空間。我成長了，還要給身邊的人一個支撐，我長大了，我可以。
今天我過着以前冥冥之中的種子，也是媽媽給與我的最深的愛和祝福。
活到老，學到老。
越來越清晰自己的不明和貪慾。
我在學習和成長的路上，越來越輕鬆，明天。做一個陽光快樂的女人，我可以。
一切都已過去，一切皆有可能。我的家一定是幸福和諧的。
我現在靜下心來做自己。我希望家庭，工作和學習兩不誤。
感恩媽媽對我無條件的愛和接納，感恩媽媽給我做了一個善良，勤勞，愛學習的榜樣。
感恩老公，接納我，愛着我這麼多年不離不棄。
感恩生命伴隨着經歷和美好。謝謝，謝謝，謝謝。
感恩那個一直在探尋自我，真實，真誠，上進，生活的自己。
