這是一個著名的故事。憤怒是怎麼從一個人傳染到另外一個人，是怎麼從強大傳達到弱小，又從傳弱小傳反饋回強大。
1,情緒污染
老吳昨天晚上跟老婆在家吵了個不愉快，到了他自己的公司上班後，一看到員工居然遲到了，工作一些小小的出錯，本來是一件可大可小的事情，可是老吳卻藉此大發雷霆，指責小楊拖拉機、馬虎蛋，把昨天晚上上的那股氣，結結實實的發在了小楊的身上。
鬱悶的小楊無端承受了老闆的痛苦，回到家後，就衝着自己的老婆發了脾氣，讓他洗碗洗得不乾淨，地板拖得不夠乾淨，孩子管不好，簡直懶婆娘一個。
小楊的老婆在家辛苦了一天，還被老公這樣子羞辱，一時憤怒無處發泄，就開始修理起自己的兩個孩子，說大寶和二寶把玩具丟得客廳房間到處都是，指他們又懶又髒，也不聽話是破小孩熊孩子，一通機關槍噠噠噠，把孩子吼得一愣一愣。
這兩個小孩子實在沒辦法了，鬱悶死了，剛好看到一隻小貓，開始追着這隻貓，拿石頭丟他，罵這隻野貓——虐待一隻小貓。
那隻小貓被他們折騰的夠嗆，好不容易逃出孩子的魔爪，趕緊的出了門，這隻憤怒的小貓在外面碰到了老吳，於是撓了憤怒的老吳。
一個負面情緒鏈條就這麼形成了，鏈條上的每個人都是憤怒的受害者和迫害者，無一倖免。
當一個人心情不好的時候，就可以給別人貼標籤。他會因爲一件事而否定一個人，把一個人說的很不堪。他會針對的是不是事情，而是針對的是人。
我們還可以看到更經常一點的例子，小明今天在學校裏邊上課的時候。他同學交頭接耳說的幾句話。然後被老師發現了，他馬上就給小明釦上了一個大帽子，說小明真是個壞孩子，上課老是吊兒郎當的，像你這樣子以後你要怎麼辦呢？考試成績要怎麼辦？你以後要怎麼去考上好的大學。怎麼有一個好的未來呢？
2,焦慮來源
這裏面有兩個問題，第1個問題就是標籤化，第二個問題是延伸化。就是給一個人貼上了一個負面的標籤。把這個標籤順便延伸到他的將來，是嚴重沒有時間感的一種表現。
所以我們如果不把一件事情，嚴格的限定在一個範圍之內的話，那麼我們就很容易給別人上標籤，否定一個人，因一件事否定一個人。
如果別人反對我們，我們還會據理力爭，說從小事情上面，就可以看出一個人的品質是怎麼樣的。如果小事情上面不注意，那以後怎麼能讓孩子養成好的品格呢？
原因在這樣的，家長和父母身上往往都有焦慮的標籤在裏面。就說明焦慮似乎是整個社會的一個背景環境。每個人身上都難免帶着這個社會給予的壓力在生活。
原生家庭的困境，升學壓力，事業的瓶頸，人際交往的傷害，或者是中年離異，老年喪子，這樣的人生慘痛。簡直會接踵而來讓人無法招架。
3,內聚性自我
假如我們沒有一個足夠強大的自我。用科普特的話說，就是你得要有一個強大的內聚性的自我，他可以幫助你擋風遮雨。
並且這個內吸性的自我要確認一件事情，就是你基本上是一個好的人。這些事事情做得不好，並不能說明你這個人就是壞的。
從這個意義上面來講，我想很多人很多父母都是不合格的，因爲他們總會因爲一件事情就把一個人否定一杆子就打了一船人。
我看到過這樣離譜的父母，他們會說，你這樣簡單的題目都不會，你簡直要氣死我了，你這個蠢貨。
甚至父母情急之下會口不擇言，我寧願這輩子沒有把你生下來，那種嫌棄的眼神，會給孩子造成一輩子的傷害。
很多人就是在這樣的言語暴力下悲慘的成長，導致他的內在的自我，對自己是否定的，他永遠不認爲自己是對的，他覺得自己就是墮落的，不該來到這個世界的。
這樣的人活着除了焦慮別無他法，因爲，當的內在沒有建立起一個強大的內核——我是基本好的，這樣的一個概念的時候，他的人生是非常非常的不穩定的。隨時可能被別人一句話殺死。
像我們第1個例子看到的那個老吳，小楊，小楊的老婆，以及兩個二寶和那一隻可憐的貓，他們其實都在傳遞着這樣的一個焦慮。
就是，我身上有一些壓力我沒辦法釋放，我只能通過攻擊別人的品格的這種方式，把這個壓力釋放掉。
可是這種攻擊未免代價太大，會污染一大片人。而且這種污染是呈發散型，是呈指數型增長的，一傳十十傳百。
那麼如何能夠讓一個人形成——我基本上是好的一個內聚性強大的自我呢？
心理學的給出的答案是，你得要修復自己的童年。修復自己和父母的關係，並且從你父母的關係中確認到，我這個人基本上是好的，我不會因爲什麼事情而變得不好。
當一個人有這一個基本人格的時候，他的人生纔有可能變得幸福。
我是南星教育林老師
每日原創家庭教育文章第二年第773篇
2021.5.6