跑者日記——跑步是萬能藥

何以解憂？唯有跑步！

愛上跑步就如同犯上毒癮，一到某個時間週期沒跑就開始不行了。奔跑在路上是最好的戒毒處方，可是卻又治標不治本。嚴格說來只會讓毒癮越陷越深，其實是在深度吸毒而不是在慢慢戒毒，就這樣進入循環往復狀態，讓人慾罷不能！

所以心情不好請跑步，心情絕佳更得跑步；感冒了請用跑步上藥，疲勞困頓精神萎靡請跑步。更神奇者連鼻炎所致的呼吸不暢都可以治療通透。跑步，大到可以治末病防百病，小到可以治傷風感冒，運動纔是真正最好的醫生。

今天，你跑步了嗎？