跑者日记——跑步是万能药

何以解忧？唯有跑步！

爱上跑步就如同犯上毒瘾，一到某个时间周期没跑就开始不行了。奔跑在路上是最好的戒毒处方，可是却又治标不治本。严格说来只会让毒瘾越陷越深，其实是在深度吸毒而不是在慢慢戒毒，就这样进入循环往复状态，让人欲罢不能！

所以心情不好请跑步，心情绝佳更得跑步；感冒了请用跑步上药，疲劳困顿精神萎靡请跑步。更神奇者连鼻炎所致的呼吸不畅都可以治疗通透。跑步，大到可以治末病防百病，小到可以治伤风感冒，运动才是真正最好的医生。

今天，你跑步了吗？