寫這封家書的時候，我覺得自己整個人都是柔軟的，我感受到了生命柔軟的那份能量。
想起老子在《道德經》76章裏關於“柔與強”的論述：“人之生也柔弱，其死也堅強。草木之生也柔脆，其死也枯槁。故堅強者死之徒，柔弱者生之徒。是以兵強則滅，木強則折。強大處下，柔弱處上。”
當你在關係裏特別強勢，渾身是刺的時候，其實很像枯槁的草木，完全喪失了生命力。
真正的強大不是聲嘶力竭的爭吵，極力證明着彼此的對與錯。
真正的強大是你柔和地堅定，朝着想要的目標堅定的走去。
不再向外界索取，我就放下了評判，放下了抱怨，我因此而變得柔軟。
不再想要去改變他人，只是懂得去尊重，我因此而變得柔軟。
我去接納，接納自己，接納他人，我就有了發現自己，找到自己的機會。
你找到自己，全世界才能找到你。
韓風霞姐姐要退出學習，重新調整的時候，我讀過她的功課，她對自己也是對我們留下了一個問題：改變自己，真的能改變世界嗎？現在我可以肯定的回答她：改變自己，就能改變世界。你改變與世界相處的姿態，世界就改變對待你的姿態。你柔軟了，整個世界就柔軟了，你豐盛了，整個世界就豐盛了。
從前我因爲無價值感，不敢與人建立高質量的親密關係。
這一年來，我是幸運的，就像神祕的吸引力法則一樣，我總是吸引到很多同頻高能量的人來到我的生命中，讀到能解決我問題的書，每天都有一種心想事成的感覺。
讀黃啓團的書《只因目中無人》，學到了如建立自己的價值感；聽芊婉老師的課《覺醒從臣服與接納開始》，我真正懂得了接納的重要性。改變從覺醒開始，覺醒從接納開始。而接納又是發現自己，找到自己的開始。當我們能接納自己，真正的自信就開始了。
昨天去了一趟興國寺，發現寺廟是一個很容易讓人靜心的地方，凝視各種佛像的面容，不管是猙獰的，還是和善的，背後都是慈悲的力量。寺裏有一棵古槐，被尊稱爲“千年修行，有求必應”的槐樹奶奶。望着她蒼老的枝幹，煥發着生機的枝葉，心裏有一種非常平靜的舒適。
走在內省利他的道路上，走在致良知的路上，不斷聚焦，無怨無悔。人生很多值得。