2021-04-26：中信書院大咖共讀第16期-《如何克服社交焦慮》01

人是社會性動物，社交是人的天性。

人爲什麼需要社交？是人類天性，是基本需求，是時代召喚。

生物的兩件頭等大事：生存和繁衍。

相比於動物，人類的嬰兒在子宮裏待得時間太短、出生太早，生下來需要一年時間才能獨立行走。

美國學家馬斯洛定義人類的五種需求：生理的需求、安全的需求、歸屬和愛的需求、自尊的需求、自我實現的需求。

在生理和安全的需求得到滿足後，人類就需要社交的需求。

人們在恐懼的時候需要社交，需要他們的陪伴。

人與人之間的網絡距離只有3.57人。

虛擬世界的交流，終究無法代替現實的交流。