2021-04-26：中信书院大咖共读第16期-《如何克服社交焦虑》01

人是社会性动物，社交是人的天性。

人为什么需要社交？是人类天性，是基本需求，是时代召唤。

生物的两件头等大事：生存和繁衍。

相比于动物，人类的婴儿在子宫里待得时间太短、出生太早，生下来需要一年时间才能独立行走。

美国学家马斯洛定义人类的五种需求：生理的需求、安全的需求、归属和爱的需求、自尊的需求、自我实现的需求。

在生理和安全的需求得到满足后，人类就需要社交的需求。

人们在恐惧的时候需要社交，需要他们的陪伴。

人与人之间的网络距离只有3.57人。

虚拟世界的交流，终究无法代替现实的交流。