昨晚，看何教授的催眠集錦，我連着看完了九集。
因爲是濃縮精華版，每集都不長，8-30分鐘，九集一起看完，共花費三個小時左右。
在這些視頻中，何教授所運用的催眠技法很多都是我曾在課上學過的，所以聽起來倍感熟悉與親切。
有一集裏，何教授在利用催眠解決一個年輕母親的心因性抑鬱問題時，嘗試着引導她說出很愛自己老公。
年輕母親遲疑了，何教授馬上調整了自己的引導語：“如果你愛他，你就動動右手小拇指，如果你不愛，你就動動左手小拇指。”
年輕母親的猶疑消失了，只見她放在大腿上的左手小拇指微微動了動。
何教授點了點頭，接着引導她：“如果你想繼續這段婚姻，和他一起養大你們的女兒，你就動動右手小拇指，如果不想，你就動動左手小拇指。”
年輕母親的右手小拇指動了動。
兩個選擇，讓何教授徹底知道了她內心的想法，他開始對這位年輕的母親做正向引導：“現在嘗試將你內心真實的想法表達出來，我說一句，你跟着我說一句。”
……
“老公，很抱歉，我現在還不夠愛你！”
“我知道，你很愛我，只是愛我的方式不對。”
“我想和你一起好好過日子，一起養大我們的孩子。”
“我需要你關心我，我們一起爲這個家努力，我相信，我會越來越愛你！”
……
跟着何教授一字一句說完這些話，這位經常控制不住情緒、爆發起來就會狠掐老公脖子的年輕母親徹底輕鬆了下來，釋然了，從催眠中醒來後笑了。短短半個小時的催眠治療，困惑她的心結解開，無名的憤怒和暴力全部消失。
我驚歎於何教授在催眠過程中的迅速反應，這是長久實操歷練後積累起來的臨場應變能力。
他引導年輕母親時說的那句話——“我知道你很愛我，只是愛我的方式不對”，也讓我感觸頗深。
多少婚姻破裂，就是因爲愛的方式不對啊！
學會真實地表達自己的需要，用對方想要的方式去給予愛，是我們的婚姻必修課。
