2021-05-07    體重

      節後的體重又增加了,胖了將近一公斤,站到76公斤之上。貓打小就是個胖子,第一次體重的記憶是41斤,那應該是在幼兒園大班的時候。大學畢業前學校組織學生體檢,我當時的體重是132斤,以後大致每年增加一斤。體重在達到75公斤之後穩定了多年,所謂的穩定就是刻意的維持,維持體重一個重要的目的是爲了滿足穿正裝的需要。大概連續十年,我的西裝型號和尺碼沒變,在被人稱之衣服架子的同時,我也省卻了不少銀子。2012年,貓做了一次大手術,北大人民醫院的大夫囑咐我要多喫點牛肉,補充些營養,我的體重曾一度摸高到81公斤。

      如今退休了,控制體重的動力不再是爲職場上的風度,掛在衣櫥中的西裝無論新的舊的甚至從未上身過的都可能不會再穿了。控制體重成了健康的需要,儘量少給心臟增添負擔。75公斤是我自己設定的線,還得多活動,把多餘的熱量消耗出去。

      幹活兒了。

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