我們經常認爲自己纔是對的，而其他人的想法則是錯的、扭曲的。
“認爲自己的觀點纔是看待問題唯一正確的方式”，不僅是孩子經常犯的錯誤，包括我們大人自己也經常犯這樣的錯誤。
事實上每個人對現實都有自己的認知，教會孩子尊重他人的觀點是一件特別有意義的事，但卻不是一件容易的事。
《由內而外的教養》告訴我們，需要教會孩子學會思考如何思考，也就是元認知。
-1-什麼是元認知？
“元認知”由美國心理學家J.H.弗拉維爾提出，即對認知的認知。
例如，學生在學習中，一方面進行着各種認知活動(感知、記憶、思維等)，另一方面又要對自己的各種認知活動進行積極的監控和調節，這種對自己的感知、記憶、思維等認知活動本身的再感知、再記憶、再思維就稱爲元認知。
從本質上講，元認知是不同於認知的另一種現象，它反映了主體對自己“認知”的認知。同時兩者又是相互聯繫、不可分割的，認知是元認知的基礎，沒有認知，元認知便沒有對象；元認知通過對認知的調控，促進認知的發展。元認知和認知共同作用，促進和保證認知主體完成認知任務，實現認知目標。
研究表明，嬰兒出生以後就有了一定的認知能力。而幼兒到了學前期纔開始獲得一些零星的、膚淺的元認知能力，這時元認知能力纔開始發展。
-2-幼兒的元認知學習
幼兒的元認知學習包括三個方面：
一是瞭解“表象與現實的區別”，這個過程在兒童三歲到九歲間進行。
比如，幼兒相信他們在電視上看到的東西都是真實的，然而大一點的孩子就知道影片本身是假的，只是製作的像真的一樣。
二是“具象主義變化”，之人對事物看法會隨着時間和對象改變。
比如，自己喜歡的東西別人可能不喜歡，自己現在喜歡的東西可能過幾天就不喜歡了。
三是“情緒元認知”，即對情緒的理解。
比如情緒對觀點和行爲會產生影響，比如高興時會喜歡喫飯，會喫得很快；但是傷心時會怎麼也喫不下飯。
又比如人有時可能擁有好幾種相互矛盾的情緒。
-3-如何鍛鍊孩子的元認知？
首先要保持耐心，孩子的元認知是有自身的發展規律的，需要循序漸見，急是沒用的。
其次通過和孩子進行反思性對話，鍛鍊孩子的元認知。父母可以和孩子通過玩角色扮演遊戲、講故事、繪畫等方法，讓孩子學會區分表象與現實、理解具象主義變化、探究各種情緒的影響。
引導孩子講故事、一起回顧他的一天是鍛鍊元認知的好方法。父母可以用溫和中立的態度，引導孩子回顧一天的經過，將麻煩的事情和開心的事情都包含進去。孩子不願意講時，可以讓孩子說兩件真實事情、並虛構一件假的事情，孩子會對這個遊戲樂此不疲，自動打開話匣子，滔滔不絕地告訴你各種細節和感受。
第三做孩子經歷的復讀機。父母就是能夠記錄孩子的經歷並且反饋給他們，從而讓孩子們理解自己所經歷過的一切。通過復讀、回顧，孩子會加深對自己的認知，明白自己是誰，學會怎樣思考，學會怎樣理解這個世界。
所以元認知就是一種內省，對自己的思考進行內省，這樣孩子就會跳出個人認知的小圈圈，將自己的內心經歷和他人的行爲聯繫到一起。
元認知就是對思考的思考，
元認知就是對個人認知的認知，
元認知就是對人際關係的再認知。
【無戒學堂】日更第127天