一直覺得，很多時候，生活中做一個行動派遠遠會超過那些聯想派。
好像過了三十歲以後，對時間總有了一種緊迫感。永遠覺得時間不夠用。
以前總覺得，很多事可以再等等，但是如今喜歡的事情，只要能想到的便要立刻馬上去做了。
四月份，清明節放假，再連着休假，再連着五一，原來減肥的計劃徹底拋到九霄雲外去了。唯一好的一點，體重也沒有增長到多少。但體脂率飆升，全身的肥肉佔比高了不少。
於是乎，最近逐漸開始調整飲食，調整運動量。每天早上便比平時早起四十分鐘，用來運動。跳繩，減脂操，減脂運動，跟着keep練起來了。
三分練七分喫，大家都這麼告誡我。於是，我也開始告別方便的食堂，開始自己回家做飯，回家嘗試做一些健康又營養的餐。
從超市選購，塞進冰箱，計劃每天的食譜，其中的樂趣也是無窮。
不會怎麼做減脂餐，便跟着抖音開始學。關注了幾個減肥達人的抖音號，便對一些減脂食譜進行了收藏，然後下班回家開始去做，去嘗試。
最大的感觸就是，沒有你學不會的東西，只有你不想學的心態。
嘗試一些蔬菜湯，感覺非常棒；也嘗試了一些低碳午飯，一次兩次便成功了；突然覺得，做菜裏面的學問也大着呢。以後得好好學習，我們既要喫的營養，還要喫的健康。
每天最快樂的時光，便是下班，買菜，鑽進廚房做飯。儘管只有自己一個人喫，但是生活不能因爲是一個人而沒有了該有的人間煙火氣。
有人說，人間煙火氣，最撫凡人心。也許，就是如此吧。總覺得生活中最幸福的事情，就是白天經歷了外面的紛紛擾擾，晚上回家有愛的人等你一起喫飯，一起過充滿煙火氣的日子，平淡而又充滿愛。
無論什麼時候，都要學會去嘗試，想到什麼就立即行動，別猶豫，別徘徊，更別浪費時間。
屬於今日份的快樂:
1.昨晚睡的比較晚，今天依舊堅持早起鍛鍊，明天繼續努力，加油＾０＾~
2.約好了幾個領導和同事，明天正式跟他們道別。
3.在抖音上學習嘗試的減脂餐，第一次做，但是都很成功。繼續摸索，繼續嘗試，繼續努力吧!希望自己的廚藝越來越好呀。開心……