打羽毛球嗎?胳膊會疼三天的那種

三天前約朋友一起打羽毛球,激烈的雙打持續兩個小時,意猶未盡,隨後胳膊和腿痛了三天,叫苦不迭。


有段時間沒有打羽毛球了,有些生疏,但一摸上球拍立馬又熟悉起來。平日與A君打球純屬娛樂,用A君的話說就是野路子,真正地打起比賽就有些喫不消了。

同事打羽毛球的技術很高超,抑揚頓挫,時急時緩,扣殺挑球盡顯技藝精湛。我、A君、石頭哥三人均不是其對手,最後的半個小時,石頭哥幾乎是拄着球拍撐過來的,A君也好不到哪去,T恤溼透擰出不少汗水。


剛打完羽毛球時尚且不覺得痠痛,等到家後這痠痛才愈發強烈,簡單喫個晚飯,倒牀上就呼呼大睡。第二天醒來痠痛之感依然存在,似乎較前一天更嚴重了。算上今天已是第三天,打一次羽毛球,胳膊疼了三天,看來鍛鍊不夠啊。

(其實宅在家裏如下圖也不錯)

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