如果有人告訴你,你很無知,你本能地反對的。
但是,一旦你開始學習,
你會立馬發現別人說的對。
今天,在回家途中,
聽了一小段關於溝通的課,
再一次體驗了一把“無知”的感覺。
第一個溝通技巧,
是關於鼓勵與表揚的。
通常我們會認爲,表揚人誰不會。
可在實際生活中,
我們的許多表揚,其實是無效的。
或者說,是生產力比較低下的。
譬如,當一個小孩做對了某件事情,
做父母的,
對此的表揚通常是“某某,你真聰明!”
而其實,我們在肯定小孩的某項行爲時,
對Ta更有益的做法是:
多鼓勵,少表揚。
鼓勵通常是針對態度和努力;
表揚通常是針對結果與成交。
比如一個小孩,花了1小時的時間,
堆好了所有的積木,
家長更好的做法不是說“寶貝 ,你真聰明,或是你真厲害”,
而是可以採用鼓勵的方式,比如說:“寶貝 ,我看了花了不少時間,把積木一塊塊全堆好了,而且,還堆出了各種形狀,你真的非常用心,很棒!”
採取鼓勵的方式,
對態度和努力的肯定 ,
會讓人覺得,
事情的成敗好壞,
是可以由自己掌控的。
如果只採取表揚,
夸人天賦或是聰明,
對方就不太可能採取挑戰自我的方式,
去克服更難的事情。
第二個溝通技巧,
是關於如何讓表揚更有趣,批評更有效?
表達方式可以歸納爲以下公式
=行爲+感受+評價
先說行爲,表述事實,做到客觀;
再說感受;
最後再說自己的評價。
舉個例子:
員工小王最近遲到次數不少,對公司影響不太好,對方是一枚老員工,作爲部門主管,你想找他談一下,讓他以後少遲到。
你可以這麼說:
“小王,這周你遲到3次,都是在15分鐘以上(這是說行爲,強調事實),我有點擔心,你最近是不是家裏有什麼事,導致來得比較晚?(表達你的感受),你平時都對自己要求挺嚴格的(給出評價),如果有什麼切實的困難,可以提前一天向我請假報備(表達你的需求)。”
通過聽這麼一小段,
你會發現,許多高效的溝通,
其實都是套路可循的。
我們可以刻意積累一些模型或是框架,
隨時爲自己所用。
做到熟能生巧,融入日常,
成爲一個溝通高手。