今天釋放所有的壓力_鏡子練習（17）

我釋放所有的壓力。我釋放所有的緊張。我感覺很平靜。擺脫壓力是神賜予我的權利。

我相信我自己，我是一個有能力的人。我可以處理髮生在眼前的任何事情。我相信各種的可能性。我很平靜。我有時間，我輕鬆且毫不費力的隨着生命流動。

列出一週壓力的事情:

1.老公對回婆婆家時間的安排。

2.關於倒班的商量。

我勇敢積極的表達。伴着恐懼前行。

我一天比一天更有自信。我相信我自己，我相信各種可能性。我的能力沒有極限。