文/滿
好事冥想
1.今天幫助同事做一些力所能及的事情，種下友好的好種子。
2.今天同事送了電影票，自己沒有時間去看，送給身邊的同事和朋友，種下愛的傳遞的好種子。
3.今天真誠地去關心身邊的親朋好友，與人溝通，用真誠，用愛心去點亮別人的真誠，這樣的感覺真好，種下真誠的好種子。
4.今天認真分享閱讀感受，有所悟，有所爲，就是最好的開始，感恩自己的分享。
5.今天去打新冠疫苗，爭做一名良好公民，種下愛國和責任的好種子。
感恩冥想
1.感恩我的婆婆，爲我操持家務，照顧孩子，謝謝您，我愛您，願您身體健康，好福運。
2.感恩我的父母，養育和教導之恩，謝謝您們，我愛您們，願您們身體健康，好福運。
3.感恩我的愛人，謝謝你一直都在努力奮鬥，用責任和愛撐起我們的家，謝謝你，我愛你，願你身體健康，事業蒸蒸日上，好福運。
4.感恩我的孩子們，是你們讓我懂得爲人父母的不容易，你們就像是父母的鏡子，照亮了我，讓我更加堅定前行，謝謝你們，我愛你們，願你們身體健康，好福運。
5.感恩我的親朋好友，同事們對我的關心和照顧，謝謝你們，因爲有你們，生命纔有了人情人暖。
6.感恩老師們對我孩子的諄諄教導，循循善誘，謝謝你們無私付出，願您們身體健康，好福運。
7.感恩所有遇見的陌生人，默默分享，默默付出，感恩遇見，謝謝你們。
8.感恩祖國的偉大，如今國外的疫情讓人揪心，不知道多少人因爲疫情陰陽兩隔，希望國泰平安，風調雨順，世界儘快回覆和祥！
9.感恩自己孜孜以求，如果問自己屬於哪一類人，我想自己是屬於內省力和執行力都很不錯的人，希望成爲更加強大有力的人。
一切皆由發心，謝謝你，有幸遇見你，我愛你❤️