第一個目標，瘦十斤，每週2.5斤！【未完成】瘦了1.5斤
基本不喫晚飯！但是偶爾來親戚就會喫一頓！
第二個目標，5月現金流16000，一天520！【完成】3869
第三個目標，堅持7點起牀，一天跑步，一天思考未來！一個月暫定跑50公里！【未完成】跑了8.5公里！
早上有時下雨，有時晚上加班耽誤跑步！
第四個目標，樊登讀書繼續，保證兩天聽懂一本書！增加知識儲備！【完成】
《我們如何走到今天》
《如何克服社交焦慮》
第五個目標，教是更好的學，思考如何更好的教奇弟 男發！【完成】
看看白天講顏色，晚上教剪髮，抽空把時間安排好！
第六個目標，每7.14.21.28回訪顧客，滿意度調查反預約等等，具體寫下來！建羣發福利讓顧客來！【完成】
每7.14.21.28.號覆盤調整！
每天每週多翻出來看看自己寫的目標，加油！
加一條，簡書知乎頭條小紅書從新把顏色知識提煉一下寫出來！
加一條，每7.14.21.28整理相冊便籤等等
加一條，增加了一組動作，開合跳50，胯下擊掌50，後擡腿50，踢毽子動作50，減肥輔助動作！
加一條，鍛鍊，被別人拒絕的能力，不怕拒絕，主動找拒絕！