關於早餐健康知識普及 爲什麼早晨要喫的像皇帝❓❓❓

爲什麼早晨要喫的像皇帝❓❓❓

1、人全天營養的50%--70%，從早餐獲得

2、女人不喫早餐，傷子宮

3、男人不喫早餐，傷肝臟

4、不喫早餐，一定會得膽結石、糖尿病

5、不喫早餐，會貧血，整體免疫力低下

6、不喫早餐，身體就會有各種炎症，誘發癌症

7、因爲沒有足夠的情緒荷爾蒙，90%的抑鬱症和不喫早餐有關哦！

請一定要喫好早餐！

讓每一個家庭都有一個懂健康的人