總之,我是個幸福的人

幸福的人,都是有人疼的人!

這是小時候經常聽奶奶說的一句話,奶奶又高又胖,看着比一般人要大一號。

奶奶嗓門大,聲音洪亮,聽上去不像個女人,倒像個粗糙的漢子。

奶奶是地主家的閨女,不溫柔但很大方,她很會疼人,特別是很疼在家老小的父親。

奶奶是個會疼人的人,她疼過的人也都非常的疼她,我想成爲奶奶那樣的人!

血糖一直控制的不太好,有些偏高,特別是近兩年,愈發的不好控制了。

去了幾家醫院,看了幾個醫生,北京上海的專家也見了,建議不外乎兩點:

一、注意合理飲食,多喫雜糧蔬菜,水果也要挑含糖量低的喫。儘可能不要在外面喫飯,油大也升血糖。

二、多運動,勤鍛鍊。特別是餐後一小時,要鍛鍊至微微出汗纔好。

我是個懶人,孩子老公都不在家,一個人不想做飯,一天三頓都在外喫。

從今以後,我要控制自己的飲食,買可以喫的食材,過少油少鹽的生活了。

自從查出血糖高讓喫粗糧後,七十多歲的老母親不間斷的去集市買各種雜糧,打成面,變着花樣做給我喫。

我有時會帶着埋怨的口氣向她撒嬌“我好命苦,喜歡喫的東西都不能喫,你血糖那麼低,爲什麼讓我這麼高?”

她不等我說完,搶過我的話說:“如果能替換的話,我情願跟你換換!”

她說賣的雜麪饃,雜糧太少了,自己打面做,喫着放心。經常做油窩窩,擀得薄薄的,好多層,蔥花、香油、佐料面放在裏面,讓人一看就想喫。

只要在電視上看到賣降糖藥的廣告,立馬就會打電話給我,要買了讓我喫。

我總笑她好騙,要她不要輕信,她急急的跟我辯解,說裏面好多人自己或家人喫過血糖都正常了。

以前兒子在家的時候,老公就把監督我鍛鍊的艱鉅任務交給了他。

每當我偷懶不想出去走走的時候,兒子就會把懶在牀上的我,從牀上拉起來,跟我穿上運動鞋,陪我去家西邊的小公園溜達溜達。

兒子還教我在牀上鍛鍊,在手機上幫我下載了Keep,讓我跟着上面的老師學練瑜伽。

都說兒子是皮大氅,不保暖還哈汗,一點都不實惠,其實不完全是這樣,兒子有兒子的好處。

在北京工作的女兒,不間斷的買一些無糖食品寄給我,連保安大哥都嫌我快遞太多。要我別總是買買買,得知實情後,羨慕我有這個小棉襖真是太暖心了!

很多小食品不想吃了,女兒還在源源不斷的買,只好打電話明確告知。

女兒就會打趣說:不是不想吃了,只是需求沒對上,下次要注意了!

利用清明假期,專門去雍和宮買了一串佛珠,讓宮裏的僧人開了光,讓我戴在手腕上,護佑身體健康。她說很多人求財源廣,求事業旺,她只求媽媽健健康康。

喜歡把氣撒給老公,以前的他是個暴脾氣,愛發火,愛高聲。現在跟以前判若兩人,總是想辦法開導我,平息有時發怒的我。

其實每個人心中都有一扇窗,推開了,看別人的繁華;關上了,享自己的精彩;只不過有時候有些心坎一時邁不過去,需要家人的包容、理解和支持!

沒有人千年永存,我們終歸都會成爲世界的過客,所以,學會疼人、愛人、做好自己,努力把沉悶的日子,活成每一個值得銘記的時刻。

總之,我是個幸福的人,要好好珍惜幸福的日子!

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