很多人在親密關係中丟失了自己，常常爲了對方付出很多，卻得不到自己想要的迴應，爲此傷心、痛苦、抱怨、牢騷滿腹，把生活過成了一地雞毛。
殊不知，這樣更破壞了彼此之間的關係，只會讓對方更加的疏遠你！
所以，在親密關係中不要只把重心放到對方身上，要學會愛自己，纔是最重要的。
心理學中，在親密關係裏愛自己，主要有以下三層意思：
一.在面對感情問題時，懂得安撫自己，不自我否定；
凡事總覺得自己做的不好，久而久之就會有種挫敗感，覺得自己什麼都不可以。
二.會恰當處理自己的需求，自信有力量，不過度依賴另一半；
有需求，學會表達出來，有自己生活工作的圈子，無論何種境地都保持着自己能打理好自己的生活。
三.會巧妙地“改變”對方，不委屈自己，用有效的方法讓對方滿足自己。
不要在親密關係裏，老是做個可憐的人，祈求對方的施捨和憐憫，在細節處學會讓對方感知自己的重要性，並適時改變對方。
一個懂得愛自己的人，既會好好地照顧自己，又會引導對方用對的方式來愛自己！
學會做個在親密關係中愛自己的人吧！你將會受益多多！
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