没有这些经历的人是无法想象忍饥挨饿者曾经历的灵与肉的冲突的。
为了避免昏迷，我也和其他人一样尽量在夜里保持清醒。
爱是人类终身追求的最高目标。
在荒凉的环境中，人们不能畅所欲言，唯一正确的做法就是忍受痛苦，以一种令人尊敬的方式去忍受。
心就像被上了封条，一切如昨。
回忆往事所产生的内心波澜有助于囚徒填补精神空虚、孤独和思想贫乏。
培养幽默感并以一种幽默的态度看待是亲个，是人在掌握生存艺术时学到的技巧。
一个人的苦难就好比毒气。
任何人都没有资格去评判别人，除非他们扪心自问在这样的情况下自己不会那么做。
作为痛苦的激情，一旦我们对它有了清晰而明确的认识，就不再感到痛苦了。
对自己的未来丧失信心的人，注定要走向毁灭。
凡是了解人的心理状态，了解他的勇气和希望或者缺乏勇气和希望与他自身免疫力有紧密联系的人都理解，突然失去希望和勇气会导致死亡。
知道为什么而活的人，便能生存。
我们真正需要的，是在生活态度上来个根本的转变。
我们期望生活给予什么并不重要，重要的是生活对我们有什么期望。
生命最终意味着承担与接受所有的挑战，完成自己应该完成的任务这一巨大责任。
生命的意义不是某种含糊的东西，而是非常实在和具体的。
生命永不重复，不同问题需要不同的应对。
有时你会发现所处的情况需要你采取行动来确定自己的命运，有时你会觉得深思熟虑更为可取，有时你会发现顺其自然是正道。
你必须承认，即使在经受磨难时，你也是独特的、孤独的一个人。没有人能够解除你的磨难，替代你的痛苦。你独特的机会就依存于自己承受重负的方式之中。
我们早就过了质问生命意义的阶段，已经不是天真地想通过积极地创造某种有价值的东西实现某个目标的年龄了。对我们来说，生命的意义包含着从生到死受苦受难这一更广阔的的循环。
一旦我们明白了磨难的意义，我们就不再通过无视折磨或心存幻想、虚假乐观等方式去减少或平复在生活中遭受的苦难。
人的生命都不会没有意义，而且生命的无限意义就包含着苦难、剥夺和死亡。
生活就好比看牙医。你总是觉得最难受的时候还没到，而实际上它已经过去了。
人的独特之处在于只有人才能着眼于未来。在极端困难的时刻，这就是他的救赎之道，不过他得迫使自己将精神专注于此。
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