上午的成就感
早上不到七點起來，學完心理學的一堂課。然後趁涼快，興致勃勃地去登個山，平時爬山多屬解壓，學習累了，換一種模式，走入大自然，貼近樹木，聞聞花草，呼吸呼吸鄉土氣息。今天想嘗試一下快速登頂，還不賴，二十分鐘就到達預定目標，人有的時候真的是就特需要那種“較真兒”，卯足了勁去倒騰。
十點鐘回來，剛好又做一個章節練習。然後準備午餐。
下午的挫敗感
下午的任務是繼續學游泳，彷彿說到“學游泳”三個字就很有羞愧感，有點懷疑人生了，到底是智商有毛病還是身體有毛病，那真叫一個“笨手笨腳”。教練一會兒說左腿沒外翻，一會說手沒用勁兒，頭出不來。關鍵是還拿我的工作做了類比，“你也是搞教育的，老師講，你要認真聽啊，要去想每個動作背後的原理呀。”我的個鬱悶，我認真聽啦，我也努力想做對，不知道究竟咱回事，我就是容易緊張，一緊張動作就不聽使喚了。說到緊張，這個就深層了，我從小在體育項目就幾乎沒體驗過成就感，寧願呆教室裏自習，也不想去面對那些個項目，跑步、撐杆跳、跳繩、跳橡皮筋、扔鉛球、翻單雙槓……媽呀，全死得難堪，那丟人的場景至今都還在腦海裏。
所以稍不注意又喚起了我痛苦的體驗。教練一個眼神，一句批評又被我過度解讀了。然後決望感升起“要不還是放棄，學不會了”。
接小兒子走回家的過程中，我整個偃旗息鼓了，一句話也懶得搭理小朋友，彷彿一俱喪屍遊蕩在塵世間。
晚上的平靜
晚上弄完孩子，做飯給自己喫，內心開始鬆動，我他媽的就是不擅長休育項目，又怎麼了嘛，我只要到場了就是勝利，在水裏比劃那一兩個小時就是成果。還有，怕個毛，拜託你在水池裏隨時可以站起來的。征服畏懼最快的方法，就是去做你害怕的事。
好嘛，週一繼續。今天估計也夠累了，走了17315步，睡覺睡覺。