今天，一天做個覆盤。
早上，聽了弘丹老師直播講書《好好學習》。《好好學習》中提及學習能力的三個方法:一是反思日記；二是以教爲學三是刻意練習。反思日記的具體步驟:觀察結果；分析假設系統是否正確；修正假設系統。反思日記的核心思考假設系統，通俗易懂講，賦予一件事情的意義。
看綜藝節目《嚮往的生活》，三句臺詞很受益。向陽之花，才能聚焦更多能量。那些年喫過的苦，每一步都不曾辜負。夢想可以變成現實，現實可以變成夢想。
與5位朋友通話，包括1個陌生人。
晚上，參加線上小組會，期間打了電話和鍛鍊，一心多用，不夠專注。但是，晚上與僅有陌生朋友進行了鏈接，留下好印象，還是有收穫。
當然，不足之處是，多數時間浪費在手機上，需要改進。
這段日子，待業狀態，內心並沒有想像中的焦慮。反而，對自己有信心，相信學完三個月的教練課程，我可以脫胎換骨。只要堅持、勤奮，人生運氣不會太差。
改進的地方是:減少使用手機的頻率，做好時間管理。
明天，繼續戰鬥!