5月5日在南京參加了人生第二場職業健美比賽，參賽運動員800＋，幸運的獲得了女子形體組第七名
感悟：比賽是用來檢驗日常訓練成果的最好標尺，只有站上舞臺，和高手們同臺競技，才能凸顯自己的缺點，成爲一次自我迭代的突破口
這次比賽最深的觸動就是那些組別冠軍全場冠軍們，他們的成功都不是一朝一夕達成的，而是花了五年，七年甚至十年以上不斷堅持的結果
日復一日枯燥的水煮菜水煮雞胸，日復一日的訓練，日復一日的汗水，才造就了他們那藝術般的線條
健美運動，讓我體會到了力量和美學的奇異組合，更加堅定做一個長期主義者，把雕刻自己的身材作爲一門藝術來對待，堅持，精益求精。
第二次比賽，颱風比第一次更加穩定和嫺熟，以後要多多站上舞臺，累積賽場經驗，每次比賽，也拔高了自己的目標，比如：這次南京賽以後，定個小目標，用7年來拿一個冠軍吧。
近期閱讀的書籍是《馮唐·成事心法》
感悟：做成一件事，絕非嘴上說說而已，躬身入局，遍體鱗傷，越挫越勇，才能成就自己，達成目標。
古人云：“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，行佛亂其所爲，所以動心忍性，增益其所不能。”
成事的底層邏輯都是相通的：你想要什麼，就要付出什麼，目標越高，付出的代價越大，成事的過程也是價值交換的過程。
不要害怕被利用，因爲你有價值，纔有被利用的機會，沒有利用價值，就是廢品，只能被拋棄。
所以，成事要義：打造自己不可取代性的價值，和外界進行流動交換，利他即利己。