《非暴力溝通》讀書打卡第771天

非暴力溝通的目的

如果我們只是想改變別人,以使他們的行動符合我們的利益,那麼非暴力溝通並不是適當的工具,非暴力溝通是用來幫助我們在嘗試和傾聽的基礎上與人聯繫,也就是說用非暴力溝通時,我們希望人們的改變和行動是出於對生命的愛,一旦人們相信我們看重彼此的感情,並能兼顧雙方的需要,那麼他們會相信我們所表達的願望是請求而非命令。

比如:有一位家長說在跟孩子溝通的時候,好像沒有什麼用。實際上,他在與孩子溝通的時候是想通過非暴力溝通,想讓孩子改變,也就是請求孩子按照她的要求去做——立即把房間打掃乾淨!但是孩子聽到的可能就是命令,而不是請求,所以當孩子不去做的時候,這位媽媽就覺得非暴力溝通沒有用。

所以我們不能把請求和命令混爲一談,非暴力溝通是否有用,不是取決於我們的請求能否得到滿足。而且表達願望時,只要不發號施令,我們與對方相處會愉快地多,而且有一些情形當中,對方也許需要一些時間來了解我們提出的是請求,而非命令。

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