#一生一萬本計劃# 10000/1153
【閱讀日期】20210513
【書名】非暴力溝通的覺醒
【作者】托馬斯•德•昂桑布爾
【關鍵詞】識別阻礙幸福陷阱,學習如何更幸福
【分類】心理學
【簡評】作者是心理治療師,人際關係培訓師,講授非暴力溝通相關課程,主持研討會、培訓班。本書認爲,生活有苦有樂,很多人既不能享受歡樂,又執着於痛苦的過往,是因爲不瞭解生活運轉的原則和阻礙幸福的陷阱。書中以豐富真實案例分析問題,並提出建議。有興趣可一讀。
【出版社】三聯
【推薦指數】8
【閱讀難度】4
【本月主題】個人成長-心理學,園藝
我是May,每天一本書,連續1100+天,專注閱讀個人成長類書籍,持續分享好書。