那就是讀書。
我之前買了很多書都讀不進去。但是在一次團體督導中認識一位寫公號的諮詢師。他的公衆號我關注很久偶爾在讀，很多時候大家買不到書就推薦看他的公衆號。沒想到在團督中遇到很驚喜。他說他學習的方式就是讀書，很少花大價錢去學習課程。他的一番話使我對讀書重新燃起巨大熱情。
我就報了一個付費的兩年的有關心理學和佛學的讀書會；還參加了兩個免費的讀書小組，一個讀南希的書一個讀克萊因的書；另外我自己在一個我建的羣裏每天讀書10分鐘；再有就是利用碎片化的時間讀一些文學的書。
這個方法很好，解決了我沒有時間，沒有精力，沒有金錢外出學習的困境，學習的效果也不錯。心歡喜的很。