《非暴力溝通》讀書打卡第773天

在溝通的時候，我們提出請求避免使用抽象的語言，藉助具體的描述來提出請求。發言的時候，我們把自己想要的迴應講的越清楚，就越有可能得到理想的迴應。因爲我們要表達的意思與別人的理解可能不一致，所以我們可以請求他人去反饋。特別是在集體討論的時候，我們要清楚地表明自己的期待，否則討論只能是在浪費時間。

非暴力溝通的目的不是爲了改變他人來迎合我們，而是通過溝通讓對方感受到我們是重視對方的需要的，所以非暴力溝通，其實就是幫助我們在誠實和傾聽的基礎上與人聯繫。