認同自我問句：
人們不太可能不對互動的對象，甚至他們自己做出認同性的結論。當我們認定一個孩子表現不好，我們覺得他是一個差生，那麼我們可能就會更多的看到他不好的行爲，相對的更少看到他表現好的行爲；且一旦我們形成結論，我們就傾向於觀察那些符合結論的部分。
焦點解決諮詢師通過提問來引導來訪者看到一種可能性表述，讓來訪者認爲他們有更大的可能去實現自己生活和工作中的目標。引導來訪者發現便並說出自己具有的品質、優勢、技能和能力。
“什麼使得那件事做成了？你做了哪些事情，讓這個改變發生？是你的哪些優勢？哪些品質？這些事情使你認爲自己是什麼樣的人？自己可以成爲什麼樣的人？”這些簡單問句中的任何一個都促使來訪者發現一種聚焦於可能性的自我描述。