益鳳：穩穩

讀書有益，鳳凰花開。【915】

愛自己的十個方法：

1.停止自責；

2.停止恐懼；

3.耐心呵護自己；

4.善待自己的心靈；

5.讚美自己；

6.你想要做什麼，想要得到什麼，請幫助你自己；

7.愛自己的缺點；

8.照顧自己的身體；

9.從鏡子裏欣賞的看着自己；

10.愛自己，從這一秒開始。