你相信心理創傷的存在嗎？
前一陣子，讀到這樣一句話，
讓我有點小小的震撼：
“我感到難過，不是因爲你欺騙了我，而是因爲我再也不能相信你了。”
因爲自己也被人欺騙過，
當時，我內心也是難過的。
並且，暗下決心，
以後再也不相信這個人了。
或者是與Ta類似的人了。
按照原因論來看，
被人欺騙過的人，很難再相信人；
被人欺負過的人，很難讓內心充滿陽光；
遭遇過婚姻失敗的人，
很難再有勇力步入下一段婚姻；
真心付出而遭背叛的人，
估計也再也不敢動輒掏心掏肺……
以上這些大大小小的“心理創傷”，
或多或少都影響了我們後來的爲人處事，
並認爲，這樣未嘗不可理解，
誰叫Ta經歷了這些“慘事”呢，對不對？
可是，奧地利心理學家阿德勒的觀點，
卻與此截然不同。
他說：“任何經歷本身並不是成功或失敗的原因。我們並非因爲自身經歷中的刺激（所謂的心理創傷）而痛苦， 事實上，我們會從經歷中發現符合自己目的的因素。決定我們自身的並不是過去的經歷，而我們自己賦予經歷的意義。”
這讓我想起一位作家，同時也是心理學家畢淑敏的一句話，
她說：人生本沒有意義，我們每個人都要爲自己確立一個意義。
而且，在我看過的其他書中，
也不止一次看到同樣的觀點：
即人生的意義，是我們自己賦予的。
按照這個觀點，同理可證，
那些看似傷心的事，
只要你不覺得傷，你就不會受傷；
那些看似悲慘的事，
只要你不覺得慘，那就不用生悲；
就像現在特別流行的一句網絡語：
“只要你不覺得尷尬，尷尬的就是別人。”
別人怎麼看你不重要，
重要的是，你怎麼看自己。
對於自己過往的經歷，
你想賦予什麼樣的意義？
原來一切的主動權，
其實都掌握在自己手裏。
一個人的心，有時就像一間毛坯房，
最後裝修成什麼樣子，全憑自己。
讀到這裏，對於那些曾言爲“心理創傷”的事，
你是不是也可以放下了？