今天,在衆多待讀的書中,
我還是先挑了這本《被討厭的勇氣》。
因爲,我也是一個比較在意別人看法的人,
同時,在人際關係中,
我也是儘量避免招人討厭。
所以,看到這書名,特別好奇,被討厭的勇氣,
到底是一種什麼樣的勇氣?
如何才能做到不怕被人討厭?
打開這本書,
首先,我被大家的推薦語吸引住了。
“這本書絕對不是心靈雞湯,而是稍帶苦澀卻又可治病的良藥……”
“這是一劑烈性藥,它會刺痛你的意識的神經……”
“小心檢視,你的成功是否以害怕被他人討厭而換來的?若是如此,那你的成功不幸只代表你爲他人活了一輩子。”
當我繼續往下讀時,
我深深地感覺到,
序言所言非虛。
作者下的全是猛藥,
我在讀時,一字一句都覺得是刺,相當扎心。
我沒有讀過弗洛伊德的作品,
只聽說過弗洛伊德關於原生家庭,
對一個人一生的影響之大。
即立足於是原因論,
過去的一切決定了現在。
這種論斷,會讓人打從心底覺得:
“自己的人生改變無望”。
但是是阿德勒心理學,
立足於“目的論”,
目的論的一大前提就是:“人是可以改變的”
在論證人是可以改變的之前 ,
我們不妨來聽聽作者的這些觀點,
是否扎到了你的心:
1.心理創傷並不存在。
我們這些凡夫俗子,
或多或少都有過一些“心理創傷”吧,
但在作者看來,這個東西不存在。
因爲他認爲,經歷本身不會決定什麼,
而是我們賦予經歷的意義,直接決定了我們的生活。
這就是爲什麼同樣出身貧寒,
同樣身患殘疾,
有人頹喪一生,有人輝煌燦爛。
就像作者本人,也是一個非常有說服力的例子。
所以,如果哪一天,
當你應該邁出某一步,
去改變自己的生活時,
千萬別又給自己找理由退縮,
譬如,都怪過去的誰誰給你造成了心理陰影,
以至於現在的你,
連改變生活的勇氣都沒有。
2.憤怒是捏造出來的。
看到這一句話,
我還有點憤怒呢。
所有的憤怒,
不都是一觸即發,自然而然的嗎?
哪有什麼捏造的可能?
可是,作者的觀點和角度,
驚到我了。
他說,你不是受怒氣支配而大發雷霆,
完全是爲了大發雷霆而製造怒氣。
你可能一下子無法接受這個觀點。
但是,你可以適當回憶一下,
當你正在衝孩子,或是另一半發脾氣時,
突然,客戶打過來了,
你韻了韻神,換了換氣,
立馬用專業的、冷靜的、理智的、熱情的語氣,
接聽了客戶的電話。
可在電話結束後,你又立馬接上集,
開啓了咆哮發怒的模式……
爲了震懾對方,
你便製造了憤怒的感情。
憤怒,只不過是你達成目的的一種手段。
這便是阿德勒的“目的論”
3.人們常常下定決心不改變。
這句話,估計很多人不同意,
我們明明成天都想着“如何改變現狀、改變生活、改變人生”,怎麼可能是下定決心不改變呢?
這是因爲改變生活,需要很大的勇氣,
面對變化產生的不安,
與不變帶來的的不滿,
我們都選擇了後者。
所以,我們大部分人,
一邊期待自己,做出改變,
一邊在行動上,效仿從前。
還時時對他人發出羨慕的聲音:
如“我要是能做到像他這樣就好了,早財務自由了……”
4.自卑情結只是一種藉口。
對於許多不愛社交,不喜人來瘋的人,
給自己貼的一個最大的標籤,
恐怕就是“我內向,我自卑”,
我不想與人相處。
其實,你這麼說的原因,
只是害怕自己,在社交場合表現不佳,
被人討厭、冷漠和責怪,
才選擇乾脆不社交。
……
舉以上幾個例子,
你看出來了嗎,
我們一個個都是多麼缺乏勇氣,
缺乏改變生活的勇氣,
缺乏承認錯誤的勇氣,
我們的生活方式,
是我們自己選擇的。
如果想要改變,
也只有你自己才能改變。
書,今天只完一半,
但我不會像看其它書一樣匆匆。
明天繼續品讀。