關於拖延：結合我兩年堅持的一些收穫，分享4個小方法

是否有過，
上一週老師佈置的作業，明天要交了，才忽然明白自己沒有完成；
要看的書還沒看，要寫的字還沒寫，要打的電話還沒打，要去的遠方還沒去……

是否以爲，
“時間多着呢，我以後再做。”
“我現在還沒有找到一個更好的方法去完美的完成它。”
“我現在心情不好，不想去做。”

這些都是問題，但並非不可解決，我意識到自己很拖延，是在大二也很巧合的開始每天寫計劃安排，讓自己也改變很多。

我想給大家分享4個小方法，是我讀一本書裏總結的，在這裏，結合我兩年的每月計劃的堅持中的一些想法，和大家進行分享。

1.把等待的時間用來學習

當我們排隊時，當我們約會等人時，當我們在車上時，我們可以翻一翻書，聽聽聽書音頻，打開手機各類學習軟件看些新聞，記記單詞，把消極等待的時間利用起來。

2.講出自己一天中記憶力最好的時間段

每個人的時辰安排精力在同一時間狀態是不一樣的，有的記憶力最好的時間在早上六七點，有的在中午11點，有的在下午，還有的在晚上，每個人的精力也有所差異，找到自己的最好狀態，時間利用好，效率會更高。

3.爲重要的事情多留一些時間

提前準備爲重要的事情多留一些時間，即使完成後也有時間來進行檢查和修改完善，也避免其中有突發事情的發生，而造成時間的緊張。

4.靈活的管理自己的時間

瞭解自己的時間，知道一天中除了不可避免的工作和上學時間之餘的時間，清楚一天或最近幾天需完成的事，合理安排靈活的管理自己的時間。

拖延是多種因素影響的，也是一個長期形成的一個影響結果，幾年形成的這種結果，幾天或幾個月是沒有辦法全部改正的，需要一個長時間的堅持。所以當我們想改變時，記住一句話：

慢慢來，比較快！