关于拖延：结合我两年坚持的一些收获，分享4个小方法

是否有过，
上一周老师布置的作业，明天要交了，才忽然明白自己没有完成；
要看的书还没看，要写的字还没写，要打的电话还没打，要去的远方还没去……

是否以为，
“时间多着呢，我以后再做。”
“我现在还没有找到一个更好的方法去完美的完成它。”
“我现在心情不好，不想去做。”

这些都是问题，但并非不可解决，我意识到自己很拖延，是在大二也很巧合的开始每天写计划安排，让自己也改变很多。

我想给大家分享4个小方法，是我读一本书里总结的，在这里，结合我两年的每月计划的坚持中的一些想法，和大家进行分享。

1.把等待的时间用来学习

当我们排队时，当我们约会等人时，当我们在车上时，我们可以翻一翻书，听听听书音频，打开手机各类学习软件看些新闻，记记单词，把消极等待的时间利用起来。

2.讲出自己一天中记忆力最好的时间段

每个人的时辰安排精力在同一时间状态是不一样的，有的记忆力最好的时间在早上六七点，有的在中午11点，有的在下午，还有的在晚上，每个人的精力也有所差异，找到自己的最好状态，时间利用好，效率会更高。

3.为重要的事情多留一些时间

提前准备为重要的事情多留一些时间，即使完成后也有时间来进行检查和修改完善，也避免其中有突发事情的发生，而造成时间的紧张。

4.灵活的管理自己的时间

了解自己的时间，知道一天中除了不可避免的工作和上学时间之余的时间，清楚一天或最近几天需完成的事，合理安排灵活的管理自己的时间。

拖延是多种因素影响的，也是一个长期形成的一个影响结果，几年形成的这种结果，几天或几个月是没有办法全部改正的，需要一个长时间的坚持。所以当我们想改变时，记住一句话：

慢慢来，比较快！