鰲頭漫筆(244)

有時,頭腦中想一件事情,彷彿掉進了死衚衕,繞不開,出不去,形成巨大的心理壓力,睡不着,睡不好,一夜過後,腰痠背痛,哈欠連連。這是思慮過度的表現,必須轉移注意力,放鬆心情,找些力所能及的事情做做,製造樂趣與滿足感。

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