終於，我可以好好愛自己了
還記得曾經芸妃說“我很欣賞你媽媽，你媽媽很真誠。”
我笑了笑，嘴裏應着“嗯”，心裏想的卻是，“真誠個啥呀，到處吐苦水。”
是的，我不喜歡媽媽，不喜歡她的嘮叨。
但昨天做練習，我看到了她的付出，看見了她的真誠，我開始真的相信，她是愛我的。
其實每次學習做練習，都會一點點的破冰，一點點的讓我相信，她是愛我的。
在智者一階裏，我看見了自己的孤獨，自己畫地爲牢，把自己罩在覺得安全的玻璃罩裏，誓死捍衛小我的存在。
這次助教會上，亮哥什麼都自己幹，老師引導說“我拒絕我自己，所以我也拒絕別人，拒絕別人的愛”，深層是我不值得。我看到了自己也有這部分特質的存在，所以很多時候自己乾得很累，卻不討好。
這次智慧父母，讓我更清晰的看到了自己一直以來的拒絕。
爸爸媽媽都很愛我，在我遇到困難的時候都想對我好，但是我拒絕了，拒絕他們的靠近，拒絕他們的幫忙，拒絕他們的示好。
還覺得自己很受害，很孤獨，沒有人幫忙，啥事都是自己一個人扛，只能獨自舔傷口。
練習到最後，愧疚過後，更多的是感恩，感恩他們的付出，感恩他們都愛我，感恩他們一直都在，感恩我還來得及。
昨天晚上，我很神奇的發現，我願意早睡了。
以前媽媽總說她睡眠不好，要看手機看到累到不行了，才睡得着。
前段時間，哪怕我很累，很想直接趴在牀上睡過去，但在潛意識的操控下，我就是不受控制的，一定要拿起手機翻，翻到看到眼睛疼得受不了了，才放下手機睡過去。
是的， 以前我不能用愛和媽媽鏈接，我就用負面的特質，盲目的愛，來表達對媽媽的忠誠。
現在，通過學習我可以從盲目的愛，轉到用智慧的愛，好好愛自己來報答他們了。
感恩遇見
“老師，爲啥我遇到的都是對爸爸媽媽沒有太多怨言，很多的是感恩的？”引領完別人做練習後，我跑來問老師
“很好呀，說明你活出來了，懂得感恩了，是不是？”
“是”，說完我發現自己很開心。
記得前天支持學員的時候，我真正看見她了，真正做到把她放在心裏了。
以前都是透過別人的眼睛去看到自己生命中的重要他人，現在我能原原本本看見眼睛這個生命的存在，看見她的喜怒哀樂了，很欣喜自己的改變。
感恩運道，感恩每一個來到我身邊來支持我的人。謝謝你們，感恩遇見，你們在我心裏很重要。