忙了一天，終於可以安靜的陪自己待會兒……
越來越喜歡這樣的夜晚，聽着音樂🎵，寫着自己喜歡的文字，彷彿世界只剩下我自己……
今天特別開心，一早看到大家在學員羣裏歡呼雀躍，仔細一看，是秀主動報名參加分享了，真的也讓我覺得很意外，於是立馬在羣裏發了慶祝紅包。
呵呵，或許你會覺得這有什麼了不起？至於這麼激動嗎？但是我想說：“如果你見證了秀的成長，你會同樣很驚喜！”
第一次見到秀是4月7日的天津線下工作坊，她是莉的朋友，這裏也非常感謝莉的信任，一直以來作爲成長工作坊的老會員不僅幾乎每期必到，而且也很有愛心的支持身邊的朋友。記得那一天，秀問的最多問題是“我經常緊張焦慮怎麼辦？情緒也不好，感覺很壓抑……”，看到她瘦瘦高高的，臉上暗淡無光，有些心疼，同時她的眼神很清澈，清澈的像個孩子，在她的內心中有着與一份純粹和簡單，於是我對她說“無論現況如何，你想要的狀態是什麼樣的？只要你有目標我們就可以一起去實現它！”
試聽當天，秀就直接升級成爲了工作坊年卡會員，開啓了共同學習自我成長之旅。
截止到今天，秀剛剛參加過一個月，僅5次工作坊，從一開始說話都是很小聲，也很不愛發言分享，甚至她說見到人多就會頭暈，每次工作坊上給別人做個案或者是有分享時，她都是在旁邊“陪哭”的，“陪哭”的意思就是無論誰在情緒流動的時候，秀也會同頻跟着掉眼淚，每到這個時候同學們和博哥就會默默的遞上紙巾，對秀說“哭吧，紙巾免費……”
是啊，“眼淚流下來是珍珠，吞下去是毒藥”，在生活中你有多隱忍，就有多壓抑，當把所有的情緒都積壓在自己身體內的時候，就會出現很多身體疾病，或者是所謂的“抑鬱症”，“焦慮症”，這兩個詞在這裏我加了引號，是想告訴大家，在我們看來，那只是一種現象，不是一個症狀，關於抑鬱症以後再另外詳細聊。
今天，秀能夠主動在羣裏報名分享，真的是很大的突破，忽然讓我感受到一個意象，就是漫山遍野的花🌹開了，從以前光禿禿的野山，變得開始有了色彩，有了生機，也彷彿聽到了鳥鳴～溪水潺潺的流動～ 由寒冷的冬天跨入春天的感覺。因爲當一個人開始願意拿回選擇的權利時，就是從生命的被動者到主動者的進階，主動意味着重建，一點點小小的改變，將會帶來更大的改變，尤其是在這麼溫暖的成長小組裏，看到大家每次都在鼓勵秀，支持秀，也是把溫暖安全種入心田，當一個人知道無論遇到什麼挑戰，總有個地方可以讓自己心靈棲息，總有有羣人可以包容、互助、支持、陪伴，便會更容易能夠逾越生命的鴻溝。
是啊，每個人都希望能有一個心靈的家園可以讓自己疲憊的時候停靠一下，喜悅的時候傳遞一下，有人說每週三的幸福成長工作坊已經舉辦了60多期，很像是心靈的加油站，也有人說是心靈的健身房，還有人說像播種希望的田野……
而我想說，有一個地方超越對錯，我在這裏等你！
秀，你好棒！敢於打破自己的固有模式，突圍舒適區，這本身就是力量和勇氣！
其實每個人都是一樣的，我們都有機會重塑自己的生活，只要你願意嘗試，凡尋找必尋見！
生命的精彩就在不斷的蛻變裏、成長裏！
親愛的秀，親愛的同學們，一起加油！在成長的路上，遇見美好的自己！