跑马拉松时，一开始速度有多快，劲有多足都说明不了什么，跑到终点的只有一种人，就是始终奔跑的人。半途而废往往是最令人遗憾的失败，坚持不懈才是通往成功的必经之路。
你对生活心平气和，生活才会对你和颜悦色。平时做到待人宽厚、不急不躁，关键时刻也要冷静沉着、从容不迫，好情绪能让你时刻保持好状态。如果你想看到更好的世界，请先让世界看到更好的你。
很多时候，你被困难吓到不是能力，而是你遇到困难俯首称臣的懦弱。你越害怕，困难就越会击倒你。你若迎难而上，困难就会被你征服。要知道，你的每一次努力，都增加了面对世界的勇气。
有人说，起点比别人低不可怕，可怕的是不敢去坚持，没能看见成绩就轻言放弃。时光从来不会亏待那些努力的人，只要付出过足够多的汗水，早晚能得到岁月的回馈。
想要超凡的结果，你得先有超常的耐心。那些能让你变好的选择，比如跑步、健身、读书，过程都不会太舒服，但一步步往前走，你就会离目标越来越近。修得平常心，才能成非凡事。