五大基礎生活支柱四-排出體內毒素

這是《梅語芳香》第888篇,“梅語芳香~每天伴你學芳療”第758天,“悅讀~芳香”第567天。


美容產品和環境所潛藏的毒素可能傷害體內荷爾蒙平衡,你必須盡其所能的排除毒素。在家使用檸檬精油和蒸餾白醋,可以保持清潔,聞起來也清新宜人。不知不覺中,你的家就會煥然一新,但別忘了從小事做起,一步一步達成最終目標。儘量排除家中的毒素,尤其是檢查你的美容保養產品。

~以上文字摘錄於美國醫學博士瑪麗莎.史奈德《荷爾蒙.精油 內分泌調理專書》

附:今天的閱讀感悟打卡

【目標】3年100本

【打卡】第594天20210516

【書目32】《脈動中國》

【作者】許紀霖

【版次】上海三聯書店

2021年3月第1版

【頁數】共463頁

【進度】303~309頁

【用時】20分鐘

【感悟】今天閱讀丁部《中國文化的政治結構—周秦之變與宋元之變》第36講《傳統中國政治的短板在哪裏》

*一個好的政治制度,有三條標準:能否有效賦予權力以政治合法性?能否有效限制權力的濫用?能否有效實現權力的和平更替?儒家爲核心的古代政治,在第一點是強項,在第二點是弱項,在第三點是不及格。

*中國的傳統政治,只有治道,沒有政道。徒有一套美妙的王道理論,以及如何治理天下的治理術,但缺乏剛性的國家憲制架構。無法有效地限制君主的權力,無法以和平穩定的程序實現統治者的權力更替,以致兩千多年來中國一直處於治亂循環之中。

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