接納自己
前幾天,我在日更上寫下了“痛苦的早起”,在文字的梳理下找到了無法早起的原因。
我接納自己身體的需要,昨天凌晨兩點突然醒來始終無法入睡,我接納自己身體的半夜調皮,就陪着“它”玩了一會兒,打開電腦完成一篇日更“可憐的小舅舅”,寫完後濃濃睡意滾滾襲來。
因爲聽到身體的呼喚,身體似乎也有靈性能聽到你的渴望,早晨睜開眼是6點。
接納兒子
前天兒子和我聊天,其中一段話:媽媽,我大學第一年真的是渾渾噩噩的,也不適應。現在我知道自己要什麼,我也和朋友經常玩,但是我會有分寸。而且這兩年我真得變得很獨立,在國內時,很多事情因爲你在會幫我避免掉很多可能,我當時只是知道而已,現在我是真切感受到 應該如何避免,如何去規避這些事情。
我從不主動打電話給兒子,只是偶爾發幾條短信。
兒子有磨蹭的習慣,我接納;剛獨立的孩子享受自由的感覺,我接納;兒子做不到自律,會和朋友瘋玩,我接納。。。
因爲接納,兒子就會經常給我電話,對比同學們的媽媽,他更加覺得自己的媽媽是完全給與尊重和獨立空間。
他反而變得更加在乎我的意見和看法,我們的內心反而更加緊密。
接納,是人類共通的需要。
我們出生後,太多太多行爲和感受是不被父母和社會環境接納的。
男生不能輕易流淚,要勇敢;女生不能大聲笑,要文雅;
你必須要早起,因爲那是自律的表現
你必須要。。。你不能要。。。
。。。。。。
太多的必須,太多的條條框框,讓我們的大腦對身體發出各種指令,而身體總是以各種方式來和我們對抗,因爲它需要被關心被照顧。
一旦接納自己內心真實的需要,那麼接納孩子就變得輕而易舉。