自勝者，必勝他人。然，自我剋制能勝己，只是控制力的作爲，無“我”者方能自勝。是故，戰勝自我，實則是一種道的境界。
自古成大事的人都是能戰勝自我的人。反過來，不能戰勝自我的人很難成就大事。可以舉幾類不能成事的人才：
第一種人話特別多，平時管不住自己的嘴巴。輕者說出了不該說的話，重者泄密。這種人不能交給重要崗位，因爲這類人話多有失，容易壞事。這種特徵的人，知道自己的這個毛病，卻剋制不住自我，無法自勝。
第二種人貪玩，無心事業，沒日沒黑地“修長城、玩紙牌、打遊戲等”或沉迷於酒色之中。他們不玩就如犯了大煙癮，痛苦不堪，不能自拔。這種人不能委以重任，因爲這類人玩物喪志，容易誤大事。
第三種人見利就上，不顧眼下這個利是否屬於自己。這類人才不能交給他人、財、物中獨立的權力，因爲一旦他擁有了權利，他的私慾會膨脹，最後集體、國家、社會受損，同時也會害了他自己。
當然，還能有許多種不能自勝的例子。凡不能自勝的人，無論是在何種系統工作，無論有多大才，都難成大事。這正是每個人都要引以爲戒的規律。
古人云: “只有制服自己，才能制服敵人。”佛經上說：“戰勝魔首先要戰勝自身的魔力；戰勝邪惡首先要戰勝邪心惡念；戰勝外魔外邪惡，首先要戰勝自己的心魔和邪惡。”
而自我卻是難戰勝的，但是自我必須戰勝。戰勝自我，是做人成事實現人生良性循環的首要素質和前提條件。
要實現戰勝自己，就要提高自身的修養，修煉虛靜之心。練達孔子的（儒）出世、莊子的（道）入世和孫子（兵）的進退三結合，無我而以天下爲己任。
沉穩自制，氣定神閒，是自勝的功夫。所以實現要戰勝自我，需要先練習 “人忙心不忙，人閒氣不閒。
長期堅持“在動中磨練，在靜中養成。”當達到佛學上說的“八風吹不動，端座紫金蓮”的功夫時，便是具有戰勝自我之日的開端。
但是，真正達到自勝的境界，要走無我之道。當一個人無我了，他也就是高人了，當然他也是別人無法戰勝的自勝之人。
一個自勝之人，纔有可能成就大事。
宮長路著、方遠整理