齊帆齊進階營第67篇1433字，共123899字
好久沒有覆盤了，這個春天格外的快，一轉眼就立夏了。就在這個早上，我不得不反思一下這幾個月自己的“表現”究竟如何？
讀書和寫作
每年都要被自己訂的讀書計劃“打臉”，這三個月在喜馬拉雅上聽了《紅樓夢》、《次第花開》、《踏上心靈的幽徑》還有張愛玲的幾篇小說。
但是沒有做到每天和每週讀書，發現自己總是喜歡找各種藉口，加上喜歡聽音樂勝過喜歡聽書，音樂倒是每天都會挺幾個小時（捂臉）。
每個月讀一本書的計劃都沒有完成，接下來要抓緊時間完成！
最近又買了三本席慕容的書，只是沒有翻開的新書少說也有100多本啦，志丹呀志丹，你“欠的帳”越來越多，你看着辦吧！
唯一值得欣慰的是，這三個月不到，寫了近13萬字，這一點值得表揚，如果不是加入“齊帆齊年度進階營”，我想我早就堅持不下去了，羣裏有70多個夥伴，和我一樣堅持日更的大概有20個左右，我們每天互相點贊，互相留言，互相鼓勵，加上齊帆齊老師和蔣坤元老師定期的支持和點贊，這是一個溫暖而有正能量的大家庭！
所以，在文學的路上，剛開始最好有一個團體影響你，加持你，這樣你才能邁開大步向前走！
工作上和收入上
雖然努力了，不能算是最好的狀態，從三月份開始還沒有開過一期新的教練班，這在往年都是沒有過的。
所以今年生意確實不好做了，大家都普遍花錢比較謹慎，所以五月份還在收回三月份的私教卡費（分期付款）。
頌鉢公開課開了三次，次數有點少，一個是週末要帶孩子，精力不夠，一個是藉口太多，這週一定要開一次……
維密塑型小班訓練營現在也很難招生了，總而言之普通人的口袋越捂越緊了。
所以兼職收入這塊也是越來越難：茶藝課程招不到人，做了六年的九蒸九曬養生食品現在在朋友圈也幾乎沒有太多銷量，全靠幾個老客戶和一個代理拿貨。
但是，館裏每個月業績比去年沒有太大影響，反倒有所增長。因爲收入比較穩定的羣體永遠都比較穩定：公務員、教師、公司高管、寶媽等。
盈利的課程也基本是兩個：產後修復和局部精準塑型。這些在私教大客戶的會員裏面基本可以體現。
收入沒有太大的影響，如果不是每個月開支過大的話，去年訂的每個月10000的存款計劃基本可以實現。但是以目前的情況還完所有的信用卡和房貸，實現也要到八九月份了。
家庭
一念最近一直在備考，這是他第四年考試消防工程師，我一直很鼓勵他也很支持他，所以他平時學習的時候我基本都不會過去打擾他，也不會讓孩子打擾他。
而且平時儘量減少爭執，已經認識20年了，彼此的脾氣和喜好都清楚的不能再清楚，所以互相理解互相尊重比什麼都重要！
我們現在是最好的朋友、最好的搭檔，最平常的夫妻。
每週帶三個孩子和母親出去周邊遊玩，是我們最快樂的時光，每天晚上一家人在一起各忙各的也是我們最快樂的時候：大姐在自己的房間寫作業，二姐寫完作業在打扮自己的芭比娃娃，三妹妹玩卡車或者畫畫，爸爸在自己的房間刷抖音，外婆在客廳看電視，媽媽聽着音樂看着妹妹們然後臨睡前和她們一起畫畫……
其它
每天靜坐45分鐘的打算也是堅持不到一個月就會打亂，好在第二個月會繼續堅持。
另外從這個月開始增加了一項內內容：學佛和早晚課，早晚誦經結合打坐一起30分鐘。希望我的兩個小女兒晚上的時候早早睡覺，不要影響我做“功課”。
總而言之這三個月有整體進步也有局部懈怠，如果給自己打分的話，只有70分。
希望從這個月開始更加努力更加精進。事業上更進一步，學習上快馬加鞭（也可能是慢馬加鞭）。
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我是志丹，十幾年資深瑜伽老師、身心療愈私教導師、茶藝培訓師。同時也是業餘作家、三個孩子的媽媽、愛寫詩、愛做夢的80後！