齐帆齐进阶营第67篇1433字，共123899字
好久没有覆盘了，这个春天格外的快，一转眼就立夏了。就在这个早上，我不得不反思一下这几个月自己的“表现”究竟如何？
读书和写作
每年都要被自己订的读书计划“打脸”，这三个月在喜马拉雅上听了《红楼梦》、《次第花开》、《踏上心灵的幽径》还有张爱玲的几篇小说。
但是没有做到每天和每周读书，发现自己总是喜欢找各种借口，加上喜欢听音乐胜过喜欢听书，音乐倒是每天都会挺几个小时（捂脸）。
每个月读一本书的计划都没有完成，接下来要抓紧时间完成！
最近又买了三本席慕容的书，只是没有翻开的新书少说也有100多本啦，志丹呀志丹，你“欠的帐”越来越多，你看着办吧！
唯一值得欣慰的是，这三个月不到，写了近13万字，这一点值得表扬，如果不是加入“齐帆齐年度进阶营”，我想我早就坚持不下去了，群里有70多个伙伴，和我一样坚持日更的大概有20个左右，我们每天互相点赞，互相留言，互相鼓励，加上齐帆齐老师和蒋坤元老师定期的支持和点赞，这是一个温暖而有正能量的大家庭！
所以，在文学的路上，刚开始最好有一个团体影响你，加持你，这样你才能迈开大步向前走！
工作上和收入上
虽然努力了，不能算是最好的状态，从三月份开始还没有开过一期新的教练班，这在往年都是没有过的。
所以今年生意确实不好做了，大家都普遍花钱比较谨慎，所以五月份还在收回三月份的私教卡费（分期付款）。
颂钵公开课开了三次，次数有点少，一个是周末要带孩子，精力不够，一个是借口太多，这周一定要开一次……
维密塑型小班训练营现在也很难招生了，总而言之普通人的口袋越捂越紧了。
所以兼职收入这块也是越来越难：茶艺课程招不到人，做了六年的九蒸九晒养生食品现在在朋友圈也几乎没有太多销量，全靠几个老客户和一个代理拿货。
但是，馆里每个月业绩比去年没有太大影响，反倒有所增长。因为收入比较稳定的群体永远都比较稳定：公务员、教师、公司高管、宝妈等。
盈利的课程也基本是两个：产后修复和局部精准塑型。这些在私教大客户的会员里面基本可以体现。
收入没有太大的影响，如果不是每个月开支过大的话，去年订的每个月10000的存款计划基本可以实现。但是以目前的情况还完所有的信用卡和房贷，实现也要到八九月份了。
家庭
一念最近一直在备考，这是他第四年考试消防工程师，我一直很鼓励他也很支持他，所以他平时学习的时候我基本都不会过去打扰他，也不会让孩子打扰他。
而且平时尽量减少争执，已经认识20年了，彼此的脾气和喜好都清楚的不能再清楚，所以互相理解互相尊重比什么都重要！
我们现在是最好的朋友、最好的搭档，最平常的夫妻。
每周带三个孩子和母亲出去周边游玩，是我们最快乐的时光，每天晚上一家人在一起各忙各的也是我们最快乐的时候：大姐在自己的房间写作业，二姐写完作业在打扮自己的芭比娃娃，三妹妹玩卡车或者画画，爸爸在自己的房间刷抖音，外婆在客厅看电视，妈妈听着音乐看着妹妹们然后临睡前和她们一起画画……
其它
每天静坐45分钟的打算也是坚持不到一个月就会打乱，好在第二个月会继续坚持。
另外从这个月开始增加了一项内内容：学佛和早晚课，早晚诵经结合打坐一起30分钟。希望我的两个小女儿晚上的时候早早睡觉，不要影响我做“功课”。
总而言之这三个月有整体进步也有局部懈怠，如果给自己打分的话，只有70分。
希望从这个月开始更加努力更加精进。事业上更进一步，学习上快马加鞭（也可能是慢马加鞭）。
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我是志丹，十几年资深瑜伽老师、身心疗愈私教导师、茶艺培训师。同时也是业余作家、三个孩子的妈妈、爱写诗、爱做梦的80后！