一說到愛情，腦海裏總會掠過電影裏浪漫激情的畫面。這些電影畫面讓我感覺，現實婚姻中，愛離我們很遙遠。
《幸福的婚姻》這本書，讓我明白，轟轟烈烈的愛，並不是天生存在的。而是通過夫妻雙方持續不斷的共同努力後，逐漸經營出來的。
夫妻雙方在生活瑣事中，可以通過繪製具體的“愛情地圖”，知彼解己，點燃彼此之間的愛。
愛情地圖
你的大腦中存放所有關於配偶的相關生活信息的地方。夫妻間爲婚姻製造的大量認知空間。
1.愛他，就要了解他！
就像新買來一個空調，我們首先要閱讀空調說明書，才能知道如何更好的使用它。
那麼，愛一個人，也要充分的瞭解他。不瞭解，你怎麼會愛上他呢？
瞭解配偶，首先知道他喜歡什麼，不喜歡什麼，有什麼人生目標、人生希望、信仰、煩惱、喜歡的運動等等。
被關注被認可是人的天性。當你主動去注意他、瞭解他的時候，他同時也會對你產生愛意。
彼此瞭解，不僅會產生愛，而且還可以更好的抵禦婚姻中出現的一些變化。比如：孩子的到來，配偶失業等等。
研究表明，有67%的夫妻，在生完第一個孩子後，生活水平會急劇下降。因爲他們之間缺少了解。不知道對方的喜好與需求，面對壓力時，往往會手麻腳亂，彼此之間因爲誤會而產生很多矛盾。
而33%的夫妻，在生完第一個孩子後，生活並沒有受到影響。
因爲這些夫妻非常瞭解彼此。他們已經習慣了更新對方的生活瑣事，且能專心致志的關注彼此的感受和想法。所以，他們能共同承受孩子到來所面臨的瑣事。
當你越熟悉對方，你就越容易與對方保持聯繫。好像生活就在你周圍旋轉一樣。
愛情測試，你真的瞭解他嗎？
閱讀每一個句子，在“正確”（T）或“錯誤”（F）項上畫圈。
計分：每個“T”計1分。
如果得分在10分或10分以上，說明你們的婚姻很牢固。
如果得分在10分以下，在生活瑣事中，提高對配偶的關注度，試着對配偶進行更多的瞭解。
不妨製作一個愛情卡片，把關注點更多的放在配偶身上。
配偶生活中的人物表
朋友：________________________________
潛在的朋友：________________________________
對手、競爭者、“敵人”：____________________________
最近配偶生活中的重大事件
________________________________
即將到來的事件（配偶盼望的是什麼？害怕的是什麼？）
________________________________
配偶目前的壓力
________________________________
配偶目前的煩惱
________________________________
配偶的期望與抱負（包括對自己和對其他人）
___________________________________
這個練習會帶給你很大的啓發，提升你對自己及配偶的覺察力。
2.認知自己
我們對待他人的態度常常是我們對待自身評價的投射。所以，認識自己能促使你更好的認識配偶。
可以與配偶一起做這個練習，讓配偶也更加的瞭解你。
——我的成功與奮鬥
什麼是讓你感到特別自豪？成功如何塑造了你的生活？
——我受的傷害與療愈
你所經歷的創傷與痛苦，你人生中最艱難的時刻？
——我的情感世界
你的家庭是什麼樣的？父母是如何處理衝突的？你的處理方式與伴侶存在哪些不同？
——我的使命與遺產
爲自己寫墓誌銘。你的人生使命是什麼？你想留下什麼遺產？
——我想變成誰
描述你具體想成爲的那個人。你願意付出什麼樣的努力成爲你想成爲的那個人？
在生活瑣事中，你對配偶的關注與瞭解的點滴積累，是邁向幸福婚姻的第一步！
不妨經常問問配偶，“你最近怎麼樣？”