健身的初衷是爲了健康，但是要想保持健康需要堅持訓練，而爲了倒逼自己堅持良好的運動習慣，於是，在教練的鼓勵下，我開始去打比賽。
其實當初打比賽的目的特別單純，就是想用目標驅動自己堅持健身，僅此而已。
不想備賽的過程實在痛苦，每次都在放棄還是堅持中徘徊，慶幸的是，理性最終戰勝了感性，咬牙堅持了下來。
畢竟，作爲一名健身愛好者，我可以三天打魚兩天曬網，只要保持活動筋骨就行。
但是，當開始站上職業健美比賽的舞臺，那意味着要以一種更高的標準來要求自己。
還記得第一次比賽，在去年12月份，爲了儘快的刷脂，降低體脂率，我足足一個月沒喫碳水，臨賽前一週，我就像難民窟遭遇饑荒的人，肉眼可見的瘦下去。
那時候每天的高強度訓練對我而言其實不是最難的，最難的是剋制對食物的慾望。
所以賽後我進入了一個暴飲暴食的階段，連續一週不斷地喫各種垃圾食物，快速胖了12斤。
這讓我深刻感受到了，慾望只能疏不能堵。
於是，在第二次比賽的時候，就不再用那麼極端的禁食方式。
臨近賽前一週，還是會保持低碳水攝入，保證自己有力氣。
每天飲食少喫多餐，不讓自己飢餓，保證身體的基礎代謝率。
萬事開頭難，扛過了第一次，第二次身體的閾值明顯提高，反而習慣了0油的飲食。
不變的依舊是備賽的過程，依舊是體力和意志力的雙重挑戰。
臨賽前一個月，每天不間斷訓練，姨媽期也不停，每天訓練保持2-3小時，枯燥的重複重複再重複，爲了協調工作和訓練時間，只能見縫插針練，連續加班的日子，只能壓縮睡眠時間，早起訓練，平均睡眠5-6小時的一週，我怎麼過的，忘了。
臨賽前一週，沖水4天，每天平均喝9-12L蒸餾水排鈉，不讓身體儲水，飲食0油0鹽0碳，一切皆水煮，喝到水飽，最瘋狂的掉重，一週掉14斤。接着斷水3天，水分只能從食物中攝取，啃黃瓜，啃西紅柿，還要汗蒸脫水。
臨上臺前一天晚上，繼續汗蒸脫水，從汗蒸房出來，感覺天旋地轉，全身無力的虛脫感，真正的飢渴交迫，要忍住對食物的慾望，繼續餓着，感覺就像一株乾枯的植物，幹是目的，幹才是競技狀態的樣子，爲了幹不折手段。
臨上臺早上，再刷個有氧，做個無力掙扎。
上臺前2小時，造型訓練鞏固，化妝，打油彩，熱身。
上臺了，前後五分鐘展示完畢，等待裁判現場評分，PK篩選，頒獎，下臺。
奇葩的是，這麼苦逼的備賽之路，居然讓我獲得了極大的快樂，這是一種不斷挑戰自我的快樂，和穿越無人區先苦後甜的感覺一毛一樣。
雖然雕刻自己的過程很苦，但結果很甜，今年的賽季結束，明年再戰，爭取每年進步一點點！
2021，我的賽季，我的舞臺，謹以此爲紀念。