2021年5月18日 週二
記錄時間:23:03
天氣:雨
每日一句:
If you want to conquer fear, don't sit at home and think about it. Go out and get busy.
如果您想要征服恐懼,不要只是坐在家裏空想你的恐懼,走出去讓自己忙起來。
微習慣記錄
1、早起(04:30前)-04:02。
2、跑步2公里-未完成。
3、冥想15分鐘-完成。
4、閱讀30分鐘-完成。
5、寫作500字-完成。
6、書法100字-未完成。
7、飲水2L-完成。
8、鬧鐘響後立即起牀-完成。
從內心深處來說,是不想補打卡的,但是昨天就是這麼稀裏糊塗的,
回家,拖鞋,甩包,倒牀上,睡着了……
一點像樣的抗爭都沒有,就這麼被身體需求給“安排”了~
不過,今天就沒有那麼幸運了~
幾點睡有未可知~
奮鬥吧!年輕人~