2021年5月18日 周二
记录时间:23:03
天气:雨
每日一句:
If you want to conquer fear, don't sit at home and think about it. Go out and get busy.
如果您想要征服恐惧,不要只是坐在家里空想你的恐惧,走出去让自己忙起来。
微习惯记录
1、早起(04:30前)-04:02。
2、跑步2公里-未完成。
3、冥想15分钟-完成。
4、阅读30分钟-完成。
5、写作500字-完成。
6、书法100字-未完成。
7、饮水2L-完成。
8、闹钟响后立即起床-完成。
从内心深处来说,是不想补打卡的,但是昨天就是这么稀里糊涂的,
回家,拖鞋,甩包,倒床上,睡着了……
一点像样的抗争都没有,就这么被身体需求给“安排”了~
不过,今天就没有那么幸运了~
几点睡有未可知~
奋斗吧!年轻人~