心量如海心善如佛體健如牛寬以待人腹中食少心中事少活到老學到老才能長壽

最好的養生,是心量如海。心量如海,身體如牛,你若心大,大事就小了,你若心小,小事也就大了,如果能做到笑看天下事,坐觀雲湧時的大情懷,還有什麼不可釋懷的煩惱,還有什麼不可糾結的疙瘩,心若豁達,世界就明亮了。

心寬一寸,病退一丈,常常勸導生氣的人要寬心,寬心,你若心寬,天下沒有什麼大不了的事。有容乃大,包容萬物,容了天下,還有什麼讓你耿耿於懷的破事,心寬百脈通,氣血順暢,朱顏如花分外妖嬈。縱觀千年,細觀身邊的朋友同學,心無掛念的人,常常身體好,心情好,心態好,心不染塵,明鏡如洗,寬厚善良,不役外物,那個不是長壽健碩的壽星,我們都是匆匆的過客,何不瀟瀟灑灑的走過人生坎坎坷坷崎嶇路,笑看風雲路,心寬似海身康健。

我們都是行走紅塵的苦行僧,學會給自己寬心,學會給他人溫暖,珍惜生命的遇見,朋友多了路好走,心寬則路寬,路寬則百事順,萬事順了還有什麼可生氣鬱悶的。百病皆由氣生,活着就要大大列列,樂樂呵呵,心不擱事,何來憂傷和煩惱,心中不憂,何來病根。常其寬泰自居,恬惔自守,則身安靜,災害不幹。心若寬和,身體自然輕鬆愉悅,不斤斤計較,看世界的眼睛也是溫和平順的。不再看不慣別人的喜笑怒罵,心寬似海,萬丈風浪納心胸,心窄如針,憂傷煩愁百病纏,裝不了別人的人,自然沒有了容人容事的氣度,眼裏只有自己的人,心裏裝的都是抱怨,牢騷和怨憤。沒有了快樂平溫的心情,身體能好嗎?

最好的養生,不是山珍海味,不是營養補品,不是靜臥不動,不是求佛保佑,不是錦衣玉食,不是前呼後擁的侍女成羣,而是要心大如海,心善如佛,好心情,好心態。

最好的養生,不是拒絕微笑,不是拒絕快樂,不是拒交朋友,而是要活到老,學到老。溫和謙虛,寬以待人,廣交朋友心情好,和靈魂伴侶共度餘生,活好今天,不負遇見,笑迎明天,擁抱生活。

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