今晚打了一場乒乓球，出了一身汗，玩得很盡興。
不僅身體舒服了，心情也舒服了，運動真的是超治癒的一種好選擇。
前段時間，工作忙，生活事多，搞得自己很累，還問了同事一個很難回答的問題：活着的意義是什麼？
敢情是活得不痛快了纔會有這樣的想法。
可能有人壓抑時會選擇看電影，聽音樂，唱歌，雖然都行，但我覺得還是沒有運動好。因爲運動是用物理上讓你舒服，進而體現舒服在心理上。
這裏也要責怪下自己，明知道運動那麼好，平時還不運動，再忙也不應該是理由。
當你真心要去做一件事的時候，再多的阻礙都不是理由；但當你不想做一件事的時候，再小的阻礙都能成爲你的藉口。
人生是一場拉力賽，身體健康才能走到最後。所以，朋友們，動起來吧，一起來揮灑汗水吧。