5-18，小满这两天状态还不错，能吃能玩，特意纠正作息时间也取得了一定成效，晚上基本能在十一点左右睡觉，早上能睡过八点，加上午睡时间，一天睡眠接近十一个小时。
养好身体的关键有两点，一是食补，二是睡补。
这两项做到一两次不难，重要的是长期保持，这也是难点所在。
一个良好的习惯要连续坚持28天才能形成，一般人具备这时间条件，小满很难，28天刚好是一个疗程的时间，在家休养时可以尽量做到吃好睡好，但在医院那7天没法办到。
首先吃不好，缺乏做营养餐的烹饪条件，而且化疗药一上，小满胃口大受影响，很难吃好。
其次睡不好，化疗药基本从早上输到晚上，白天只能躺在病床休息，作息时间被打乱，晚上精神亢奋，很难入睡。
既然客观条件不允许，只能尽量保证，没法强求完美，先确保在家休养时能吃好睡好。
明天又到查血日，这两日一直在口服升白细胞的药，希望明天检查白细胞值不要太低，如果还有2以上就不打升白针，硬扛。