班級裏有一個孩子在初中的時候特別叛逆，抽菸、打架、結交不良朋友、離家出走、逃學......無論父母怎麼說，怎麼哀求，就是不願意上學，甚至差一點連中考都不願意參加。
我問他父母平時是如何與他相處的。
他說爸爸平時在外地工作，很少回家，在他幼時的記憶中，很少有父親這一角色。大部分情況下都是跟媽媽在一起，媽媽的要求很嚴，每一件事情都會有嚴格要要求，甚至幾點做什麼都安排好了，自己就像一個機器人一樣。
孩子小的時候，我們爲了他的安全，事無鉅細的交代，但是隨着孩子慢慢長大，到青春期之後，再以他小時候的教育方式對待長大的他，會令他反感，會產生反抗，進而會產生衝突。
那麼當孩子進入青春期了，覺得自己“長大了”，想着獨立和自主的時候，我們應該如何做家長呢？
《解碼青春期：如何陪伴十幾歲孩子成長》（以下簡稱《解碼青春期》）給出了很好的答案。
作者喬希·西普自己就曾是叛逆少年。他是一個孤兒，爲了被收養家庭踢出去，他幹過很多壞事：酗酒、飆車.......但是後來的他沒有走上犯罪道路，也沒有變壞，甚至發生了翻天覆地的改變，成了一名全球青少年勵志專家和演講家。他的改變源於最後一位養父，所以他深知父母在孩子青春期的重要性。
《解碼青春期》從三種關鍵的思維模式、青春期孩子的身心特徵以及應對青春期常見挑戰三個部分，告訴我們父母應該如何應對青春期孩子，並且利用他們的身心特徵更好的引導和陪伴他們。
很多父母覺得孩子小的時候很乖巧，越大越“不聽話”，尤其是到青春期，簡直就好像換了一個孩子。爲什麼呢？
一個重要原因就是，父母的成長速度落後於孩子的成長。
孩子成長了，父母依然原地踏步，用舊有的方式教育孩子，老方法遇到新問題，自然無效，所以面對青春期的孩子，父母首先要改變。
孩子小的時候，我們就像空中管制員，指揮着孩子這架小飛機，告訴他們應該何時起飛，飛到多高、何時着陸、在哪着陸.......但是孩子現在大了，他們希望獨立起飛，所以我們應該做的就不再是掌控，而是成爲教練，進行引導。
優秀教練的特質
想給孩子更好的引導，一定要先了解教練，尤其是優秀教練的特質。優秀教練一般具有三個特質：
1.關注個性發展，而不是隻盯着結果
優秀的教練都知道，影響結果的因素很多是不可控，我們無法控制結果，但是我們可以做好我們能夠做到的，比如我們的準備、我們的性格以及應對勝利和失敗的做法。
優秀的教練會專注於過程，針對個性進行鍼對性的引導和訓練。
2.故意討論“毀滅性”失敗
前額葉皮質的發育不成熟讓青春期的孩子缺乏預測風險和自我控制能力，他們不計後果，又經不住誘惑，很可能導致極嚴重後果。優秀的教練會提前討論“毀滅性”失敗。
毀滅性失敗是指會嚴重干預一個人生活的失敗，會影響整個人生的失敗。這樣的失敗是孩子難以承擔的，提前討論毀滅性失敗，其實就是告訴對方做人做事的底線。
對於孩子來說，與他們討論“毀滅性”失敗，其實就是告訴他們做人的底線。面對青春期孩子，家長需要告誡的可能是酗酒、吸毒、逃學......
3.用價值觀而非情緒來管教孩子。
價值觀是一個人行動和選擇的標準和原則，它使人的行爲具有穩定性。而情緒具有情境性和隨機性。
用價值觀管教孩子，孩子可以清晰地衡量對錯的標準；但是用情緒管教出來的孩子，只會看大人臉色行事，缺乏一個統一明確的行事準則。
優秀教練的做法
影響孩子成長的總是一些重要的事情，想讓孩子更好地成長，我們就要在這些事情上放手，可是如果徹底放手我們又不放心，擔心孩子之前沒有獨自應對過此類事情，應對不了，可能會打擊他成長的自信，怎麼做呢？
學習教練！
1.賽前：排練
進入青春期後，孩子不太願意和父母同行，他們開始約同學一起出去玩。以前什麼事情都是父母陪着，突然幾個孩子單獨出去，父母各種不放心，但是又不能跟着，也不能不讓他出去，怎麼辦呢？
優秀的教練會在賽前幫助隊員模擬真實地比賽場景，考慮他們可能遇到的挑戰，以及應對挑戰的方法。同樣，優秀教練型的家長也會幫助孩子做好賽前排練。
去年學期末，初一的女兒突然跟我說：“媽媽，明天我和同學準備出去玩一天，五點回來。”
這是她第一次要脫離我的視線出門活動，而且只有兩個小女孩，還要到市裏，還要玩到五點，這消息有點“驚悚”。
不讓她去吧，看着樣子根本不能；試着問一聲“要不要媽媽陪”，被果斷拒絕。
怎麼辦呢？當時的我因爲沒有看過這本書，只是問孩子到哪裏集合，午飯怎麼解決，讓她帶好電話手錶，路上來回注意安全，各種老母親的叮囑，但是沒有任何場景預演。
如果是現在，我可能會和她一起進行場景預演，比如下錯地鐵怎麼辦，與同學不小心分開怎麼辦等等。
可能有小夥伴不知道如何排練，《解碼青春期》告訴我們，大家可重點考慮兩個問題：
孩子可能會面對什麼特殊的情形？
爲了幫助他們準備面對這些特殊的情形，我能做點什麼？
賽前要儘可能窮盡所有壞情況，考慮到應對甚至預防的方法，同時要創造一個沒有壓力的環節，和孩子一起思考應對方式，最好能夠引導孩子自己想出解決方法，這樣TA 更容易接受。
哪些事情需要排練呢？
在對孩子身心健康、能力的培養或學習成績有較大影響的事情上，我們不僅要提前排練，還要進行賽後回顧評估。
2.賽後：回顧評估
賽後回顧評估是非常重要的一環，優秀的教練絕對不會忽視這一環。
回顧評估可以幫助孩子總結得失，積累經驗，更好地成長；如果沒有回顧評估，孩子自己一般不會總結，這一次的經驗教訓就白白流失了，如果是失敗的經歷，可能今後會重蹈覆轍。
評估階段一定要問孩子：從這件事中，我們學到了什麼？
如果覺得這個問題太寬泛，可以問得再具體一點：
什麼管用？
什麼不管用？
你如何能改進？
我怎麼能幫助你？
在孩子回顧的過程中，家長要做到兩點：
1.認真傾聽，引導孩子多說
2.關注細節，心中暗暗記下將來還需演練的內容
現在我會用這個方法幫助孩子進行一天生活的回顧。具體我是這樣做的，在她放學後跟她聊聊在學校有什麼事情發生，有什麼好玩的，有什麼不太好的，通過傾聽引導孩子分享一天的事情，從中發現她需要改進的地方，然後有意識地引導她鍛鍊不足之處。
可能有人會問，知道賽前賽後了，怎麼沒有賽中啊？
賽中是孩子的舞臺，我們需要做的就是放手，讓孩子獨立自主，得到鍛鍊。
青春期的孩子越來越多尋求自主，即獨立性和對生活的控制感，這是孩子成長的標誌，需要父母的支持；同時因爲孩子大腦發育還不完善，心理還不夠成熟，所以還需要父母的引導和監督。
既要學會放手，又不能完全放手，這是對父母的極大挑戰，這就需要父母改變往的教育方式，跟着孩子一起成長，像教練一樣給予孩子引導。
你對自己家青春期孩子是如何教育的呢，歡迎分享。